Atletik Performansta Teknoloji Kullanımı:
Mobil Uygulamalar

Tam Size Göre

Kimler Katılabilir?

• Atletik Performans Testleri ve Ölçümlerinde teknoloji kullanımı konusunda detaylı bilgi sahibi olmak isteyenler

• Kuvvet ve Kondisyon veya Atletik Performans alanlarında çalışıp oyuncularının performanslarını sürekli olarak takip etmek isteyenler

• Bireysel antrenör veya egzersiz profesyoneli olup, üye ve sporcularına özgü ölçüm ve raporlama yapmak isteyenler

Eğitimin Kapsamı

​

Bu eğitim, teknoloji kullanımının spor, egzersiz ve sağlık sektörlerindeki gelişmeleri güncel bir yaklaşımla ele alarak bireyin ve sporcunun çok yönlü performansının nasıl değerlendirileceğini ve postür analizi, güç, kuvvet ve risk analizi gibi ölçümlerde kullanılabilecek mobil (taşınabilir) cihazlar hakkında teorik ve uygulamalı detaylı bilgileri kapsamaktadır.

​

Eğitim İçeriği

1. Bölüm

Atletik Performansta Teknoloji Kullanımı

Atletik Performansta Güncel Kavramlar

Atletik Performans Test ve Ölçümünde Kullanılan Parametreler

2. Bölüm

Atletik Performansta Ölçüm ve Değerlendirilmesinde Kullanılan Mobil Uygulamalar

• Postür Analizi: 2 ve 4 yönlü analiz

• Kalp Atım Hızı Değişkenliği (HRV): Toparlanma Monitörizasyonu

• Maksimal Kuvvet Ölçümü: 1RM tespiti, Yorgunluk ve Hareket Analizi

• Güç: Dikey Sıçrama, Asimetri, Rölatif Kuvvet İndeksi, Kuvvet/Hız Profili

• Sürat: 5/10/15/20/25/30m sürat, Kuvvet/Hız Profili

• Yön Değiştirme: Çeviklik testleri, Asimetri ve Performans düşüş yüzdesi

• Yaralanma Riski: Bilateral ve Unilateral Hamstring kuvveti ve yaralanma riski

Test ve Ölçümlerin Değerlendirilmesine Yönelik Uygulamalı Gösterim

3.Bölüm

Mobil Teknolojilerin Geçerlik ve Güvenirlikleri

Mobil Teknolojilerin Avantaj ve Dezavantaları