Stretching Exercises

EĞİTİM PROGRAMLARIMIZ

 
PT_edited.jpg

Bireysel Fitness Antrenörlüğü

squat-exercise-1000x570.jpg

Grup Egzersiz Eğitmenliği

Atletik Performans Antrenörlüğü

Eğitim Detayları
kuvvet kondisyon.jpg

Fonksiyonel Antrenman

fonksiyonel.jpg
corrective.jpg

Düzeltici Egzersizler

Eğitim Detayları
laktat.jpg

Sportif Performans Ölçme ve Değerlendirme

Eğitim Detayları

Stabilizasyon ve Mobilizasyon

mobility.jpg

Atletik Performansta Teknoloji Kullanımı

mobil uygulamalar.jpg
esneklik.jpg

Isınma, Esneklik ve Stretching Stratejileri

recovery.jpg

Atletik Performansta Toparlanma Stratejileri

Hareket ve Postür Analizi

Eğitim Detayları
postur.jpg

Core Gelişim

Eğitim Detayları
core.jpg
monitoring.png

Sporcu Monitorizasyonu

Eğitim Detayları
ko%C5%9Fu_edited.jpg

Koşu Tekniği ve Biyomekaniği

Eğitim Detayları

Sportif Rehabilitasyon ve Sahaya Dönüş Uygulamaları

Eğitim Detayları
rehab.jpg

Hız, Çeviklik, Çabukluk

Eğitim Detayları
SAQ.jpg