Isınma, Esneklik ve Stretching Stratejileri

İster sağlık ve fitness sektöründe çalışın ister bir spor branşında antrenör olun antrenmanların kaçınılmaz uygulaması olan "ısınma, esneklik ve stertching stretejileri" eğitimi bildiklerinizin çok ötesinde..