Grup Egzersiz Eğitmenliği

Gelin Katılın

Grup Egzersiz Eğitmenliği Nedir?

• Herhangi bir ekipmanla veya ekipmansız çeşitli egzersiz tekniklerini bir grup üzerinde uygulayabilmek,

• Gerekli grup dinamiğini sağlayabilmek,

• Grup üzerinde hakimiyet kurabilmek,

• Özel durumlarda egzersizleri modifiye edebilmek,

• Farklı gruplara egzersiz liderliği yapabilmektir.

​

Grup Egzersiz Eğitmenliği Neden Önemlidir?

• Benzer hareketleri sürekli yapmaktan sıkılan bireylerin tercihi olan grup egzersizleri gerek çeşitliliği gerekse enerjisi ile spor merkezlerinin vazgeçilmezlerindendir.

• Büyük gruplara aynı anda egzersiz yaptırması ve spor merkezi içindeki kalabalığı da azaltmasından dolayı günümüzde en çok tercih edilen eğitmenliktir.

• Grup egzersiz eğitmenleri aynı anda bir çok kişiye ulaştığı için spor merkezlerinin de en bilinen ve en gözde eğitmenleridir.

Grup Egzersiz Eğitmenliği Sertifika Programına Kimler Katılabilir?

• Grup egzersiz eğitmenliği alanında çalışmak isteyenler

• Hali hazırda eğitmenlik yapan fakat sektörde fark yaratmak isteyenler

• Kendi ders içeriğini ve koreografisini hazırlamak isteyenler

​

EĞİTİM İÇERİĞİ

• Fiziksel Aktivite ve Fitness Bileşenleri

• FIIT Prensibi

• Isınma ve Esnetme Egzersizleri

• Grup Egzersiz Ders Planlaması

• Sınıf Düzeni Oluşturma

• Egzersiz Sırasında Oluşabilecek Yaralanmaların Önlenmesi

• Ritim ve Hareket Bilgisi

• Koreografi Oluşturma

• Müzik Becerileri

• İletişim Beceleri, Sözlü veya Görsel İşaretler

• Motivasyonel Beceriler

​