Grup Egzersiz Eğitmenliği

Gelin Katılın

Grup Egzersiz Eğitmenliği Nedir?


  • Herhangi bir ekipmanla veya ekipmansız çeşitli egzersiz tekniklerini bir grup üzerinde uygulayabilmek,

  • Gerekli grup dinamiğini sağlayabilmek,

  • Grup üzerinde hakimiyet kurabilmek,

  • Özel durumlarda egzersizleri modifiye edebilmek,

  • Farklı gruplara egzersiz liderliği yapabilmektir.

Grup Egzersiz Eğitmenliği Neden Önemlidir?


  • Benzer hareketleri sürekli yapmaktan sıkılan bireylerin tercihi olan grup egzersizleri gerek çeşitliliği gerekse enerjisi ile spor merkezlerinin vazgeçilmezlerindendir.

  • Büyük gruplara aynı anda egzersiz yaptırması ve spor merkezi içindeki kalabalığı da azaltmasından dolayı günümüzde en çok tercih edilen eğitmenliktir.

  • Grup egzersiz eğitmenleri aynı anda bir çok kişiye ulaştığı için spor merkezlerinin de en bilinen ve en gözde eğitmenleridir.


Grup Egzersiz Eğitmenliği Sertifika Programına Kimler Katılabilir?


  • Grup egzersiz eğitmenliği alanında çalışmak isteyenler

  • Hali hazırda eğitmenlik yapan fakat sektörde fark yaratmak isteyenler

  • Kendi ders içeriğini ve koreografisini hazırlamak isteyenler

EĞİTİM İÇERİĞİ


  • Fiziksel Aktivite ve Fitness Bileşenleri

  • FIIT Prensibi

  • Isınma ve Esnetme Egzersizleri

  • Grup Egzersiz Ders Planlaması

  • Sınıf Düzeni Oluşturma

  • Egzersiz Sırasında Oluşabilecek Yaralanmaların Önlenmesi

  • Ritim ve Hareket Bilgisi

  • Koreografi Oluşturma

  • Müzik Becerileri

  • İletişim Beceleri, Sözlü veya Görsel İşaretler

  • Motivasyonel Beceriler